常润茶虽然可以用来润肠通便，但也有副作用，常润茶的关键成分为番泻叶，其刺激性强，长期饮用会出现腹泻的症状，另外空腹时不宜饮用，也不要等到凉了之后再喝，更不要饮用隔夜茶，切忌与生冷的食物一起吃，不要进行反复冲泡，否则可能会 引发胃肠道胀气的现象，甚至可能会出现剧烈的腹痛。



常润茶的副作用

1、若是频繁饮用常润茶，会引起腹部疼痛，一些体弱人群的体质会感觉到非常痛而且难受，若是承受不来还是要谨慎一点了。

2、常润茶不能一直喝，要不然可能会引起顽固性的便秘以及大小便失禁等症状，由于它里面的成分会损坏人身体内的生理环境。

3、在人体正常生理状况下，通常大家习惯于1日3餐，若是将体内营养全部排出，那就不可以满足大家的正常营养需求，一直这样非常容易造成急性胃炎、及营养不良，因此适宜饮用。

总结：

常润茶不是不可以选择，但也要根据身体所需适当饮用，在喝茶的时候，要注意尽量不超负荷饮用，不管什么茶都是如此，适度就好。