菊花茶：天热时节，适度饮用菊花茶能及时补充水分，缓解干燥。

金银花茶：含有多种元素，可应对暑热天气，补充能量。

绿茶：滋味清爽回甘，清汤绿叶，适宜天热季节饮用。

普洱生茶：富含咖啡碱、茶多酚等物质，可缓解高温带来的疲劳、困乏。

新白茶：含有丰富的氨基酸物质，滋味甜爽，解渴解热，补充水分。



天气热喝什么茶
1、花茶或花草茶

炎热的夏天里，解暑是必不可少的。

夏天宜选择能消暑解渴的花茶来饮用，一则可以改善郁闷、困乏疲劳的精神状态；

其次也能及时补充水分，避免干燥。

另外，可以选择玫瑰、茉莉、桂花茶等作为补充。



2、绿茶、新白茶、生普

夏天骄阳高温，暑气逼人，出汗多，此时宜饮龙井、毛峰、碧螺春等绿茶，或者当年生产的一些新白茶以及生普等。

绿茶清鲜爽口，滋味甘香，富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，可以很好的应对暑热。

夏天很多的人有午休的习惯，到了中午如果不休息就会困，容易精神不振，影响下午的工作质量。这时可以冲泡上一杯绿茶饮用，可以让精神满满。



3、菊花、金银花茶

菊花品种较多，但菊花与金银花在生活中较为常见。

炎热天气，准备一只茶杯，投入少量菊花或金银花，用开水冲泡，三五分钟便能饮用。

不仅可以应对夏天的暑热，同时亦能很好的补充能量。



总结

夏天可以喝普洱生茶，尤其是有一两年存期的生茶，这时，水气已经褪掉，纯正的蜜香，弥漫在空中，让人的心情瞬间放松下来。

当然，若你只钟情于绿茶的清鲜爽口，夏天也是可以多饮一下绿茶。

至于要不要冰镇，就看您个人。

其次，黄茶、白茶的茶性和绿茶相似，也是一个不错的选择。

至于红茶和普洱熟茶，也可以适度选择，如果喜欢花茶、花草茶的朋友也可以作为补充饮用。