茉莉茶的功效有清新口气，美容养颜，抗衰老，顺气清脑，其次也能消除口中异味，促进身体新陈代谢，有提高免疫，健脾胃的好处，适度饮用也能起到消除疲劳，增进活力，开郁解闷的功效，但是不宜大量饮用，以免影响消化，其次禁忌饮用隔夜的凉茶。



茉莉茶的功效与作用：

1、抗菌消炎的功能，关于目赤，疮 疡，皮肤腐败等炎症具有很好的疗效，还能消除口中异味，使口吻清爽。

2、常喝茉莉花茶对于女性来说不仅可以美容养颜、净白皮肤还能够抵抗衰老，还能疏通人体肠胃可以排宿便、顺气清脑、降低血压和血脂，还具有抵抗细菌和病毒的巨大的作用和功效。

3、行气开部，茉莉花所含的挥发油性物质具有行气止痛，解郁散结的功能，可缓解胸腹胀痛等症状。

4、富含的多种芬芳，具有安神理气、健脾胃、强心肝的功能。

5、茶叶中的咖啡碱可刺激中枢神经系统，起到驱除瞌睡、消除疲劳、增进活力、集中思维的作用；茶多酚、茶色素等成分除能抗菌、抑病毒等功效。



茉莉茶的禁忌及副作用

1、茉莉花茶属于凉性

茉莉花茶属性较为寒凉，所以对于那些畏冷或特殊时期的女性就不要喝了，其次平时本身凉性体质人群也建议少喝。

2、肠胃不好的朋友不适合

对于肠胃堵塞，就是排便不顺畅，或者是胃动力不足的朋友，禁忌喝茉莉花茶，其次服药人群也不能喝茉莉绿茶。